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2018年01月日
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性功能障碍如何锻炼

更新时间:2015-10-26
核心提示: 男性朋友在患有性功能障碍之后,需要积极去医院进行治疗,在治疗的同时如果掌握一些自我锻炼的方法,那么会起到很好的效果。性功能障碍如何锻炼呢?

男性朋友如果患有性功能障碍的疾病,那么和女性朋友在进行性生活的时候,就会出现射精过早,阴茎勃起困难等现象。如果只是出现几次或者不经常出现的话,这种情况下的男性性功能障碍是可以通过自我锻炼的方法来改善的。那么男性性功能障碍如果锻炼呢?接下来小编带大家来一起学习一下吧。

                                


  男性的性功能障碍主要还是在阴茎勃起和射精等性活动的阶段中出现了障碍的现象,有的男性是因为自身的生殖器官出现了病变或者其他疾病因素造成的性功能障碍,有的男性是缺乏性经验,精神紧张造成的性功能障碍现象。但是不管是哪一种情况,都需要男性朋友们积极治疗,正确面对性功能障碍。

  大部分情况下的性功能障碍,不如性生活时间过短,射精过早,像这些的情况,其实还是男性朋友自身比较疲惫,或者精神紧张造成的。这时候其实只要我们男性朋友进行锻炼就可以改善这种现象了。平时多注意休息,要学会劳逸结合,不要让自己太劳累。可以学习一些性知识,提高自己的性能力,避免性生活的时候精神紧张。

  当然男性朋友除了通过锻炼身体来提高自身素质,还可以锻炼自己的生殖器官,也就是男性阴茎。平时的时候,可以多按摩阴茎,促进血液流通,洗澡的时候也可以对阴茎部位进行冷热水交替的方法,来增加阴茎龟头的敏感性。另外,内裤不宜过紧。还需要注意阴茎部位的清洁,性生活也不宜频繁

  其实大部分的男性性功能障碍,是完全可以通过男性朋友自身的锻炼来避免或者改善的。除了以上锻炼方法,在日常生活中,我们男性朋友要洁身自好,注意避免不洁性生活。如果有性功能障碍的现象,也不必过于焦虑,放宽心态,对注意休息就好了。饮食方面可多补充锌元素来帮助提高性能力。

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性功能障碍穴位治疗方法

更新时间:2015-10-29
核心提示: 我们生活在现代社会,饮食因素和环境因素都可能会引发一些疾病的到老。做人男性,他们会经常受到男科疾病的困扰。性功能障碍就是常见的男科疾病,它虽然不会影响患者的生命质量,但会对患者的性生活质量造成影响。如果患者长期有性功能障碍的症状,不仅是患者的性欲得不到释放,妻子的性欲也会得不到满足,从而导致夫妻关系恶化。因此,性功能障碍需及时的治疗,妻子也要帮助丈夫进行治疗。穴位按摩可对性功能障碍有治疗作用,下面就给大家介绍一下“性功能障碍的穴位治疗方法”希望能给患者带来帮助。

    作为男性朋友,他们不但有巨大的工作压力,在身体上也会经常遭受男科疾病的困扰。性功能障碍就是一种常见的男科疾病,虽然性功能障碍不会对患者的生命健康产生影响,但是会严重的影响患者的性生活质量。性功能障碍长期得不到治疗,患者的性欲得不到释放,同时妻子的性欲也得不到满足,就会导致夫妻关系恶化。穴位按摩对治疗性功能障碍有一定的治疗效果,患者可以通过按摩穴位的方法进行治疗。

                                                   

    性功能障碍穴位治疗方法1:命门穴。性功能障碍患者可以按摩命门穴进行治疗。通过按摩陪命门穴可以有效改善患者性冷淡的症状,具有催情的效果。患者可拇指按压命门穴,力度要适中,可对性功能障碍有很好的治疗效果。

    性功能障碍穴位治疗方法2:筑宾穴。性功能患者可通过按摩筑宾穴来治疗性功能障碍。通过按摩筑宾穴不仅能提高患者的性欲,而且还具有壮阳的功效。因此,对性功能障碍有治疗作用。

   性功能障碍穴位治疗方法:涌泉穴。性功能障碍患者可以按摩涌泉穴进行治疗。涌泉穴的位置早足掌心,患者可以每天多次对足掌心进按摩,通过按摩涌泉穴可以有补肾壮阳的功效。

   性功能障碍的治疗方法有很多片,穴位按摩治疗方法对治疗性功能障碍有一定的治疗作用。如果患者用穴位治疗方法治疗效果不佳,要及时的到医院检查,在医生指导下进行治疗。患者除了穴位治疗意外,妻子也要多和丈夫沟通,缓解患者的精神压力。


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