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2018年01月日
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看看性功能障碍的饮食注意

更新时间:2015-04-07

  性功能障碍影响着我们的生活和健康,对人们的心理一会带来巨大的阴影,所以我们一定要积极进行疾病的治疗,尽早摆脱疾病的危害,恢复健康幸福的生活,接下来我们就来看看性功能障碍的饮食注意。

  一、蛋白质

  患者要多吃优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成

  二、适当的脂肪

  患病期间要适当摄入脂肪,调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  三、补充维生素

  补充维生素和微量元素,研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  性功能障碍对我们生活的影响十分大,所以我希望所有的人都能够重视这种疾病,不要羞于治疗,要积极配合医生的治疗,遵照医生的嘱托,注意自己的饮食健康,多锻炼身体,避免过度劳累等,就能远离疾病带来的伤害。

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什么食物能预防性功能障碍

更新时间:2015-05-30

  性功能障碍对于许多家庭都是很大的困扰,然而我们在日常生活中其实可以通过正确的饮食预防性功能障碍,那么哪些食物能帮助我们远离性功能障碍呢?接下来我们马上就一起了解一下吧。

  人参

  人参是另一种被人长期吹捧的催情剂。近期的《泌尿外科杂志》报道,“服用韩国红参的患者与服用安慰剂的患者相比,前者勃起功能的国际平均指数远远高于后者。”动物研究表明,摄入人参并不会直接导致动物睾丸激素水平的升高,但却可以使其他一些能够导致性欲和性能力增强的身体机能发挥作用。

  洋茴香

  又名茴芹,古希腊人和古罗马人认为吸食茴香子可以增加性欲。洋茴香确实含有雌激素化合物(雌性激素),据报道,该化合物能产生与睾丸激素类似的效果。

  

  阿兹台克人称梨树为AHUACATL或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分,它们含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺),这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

  芹菜

  芹菜是纤维食品,吃起来像松脆的水。每根芹菜有两种丰富的雄甾酮,它们可以帮助你吸引人。《性之香味》的作者艾伦西斯说:“当你不拒绝一根芹菜的时候,相当于把雄甾酮的气味分子释放到你嘴里,然后到达你的喉咙和鼻子。一旦到达那里,这种信息素就增强你的激发力,让你的身体兴奋并发出吸引人的气味。”

  鸡蛋

  为了让你的精神平静下来,特别是身体的其他部位,那么别着急,慢慢来,在约会的那天早晨来一碟鸡蛋。无论什么做法的鸡蛋都含丰富的维生素B,这是一种让你思想放松,性功能高涨的重要营养。专家说:“每当你觉得焦躁、紧张或者疲惫不堪,你的身体会第一时间消耗维生素B。”让你的状态保持高涨,身体笑对压力,帮助你减少早泄的危险!别忘记吃鸡蛋哦!

  牡蛎

  牡蛎是最着名的一种春药。它含有丰富的锌,锌缺乏的明显症状是性欲低下。用鱼子酱拌牡蛎一起食用,可以达到非常效果。最近,研究人员发现贻贝、蛤和蚝体内含有D-天冬氨酸和NMDA(N-甲基-D-天冬氨酸)化合物,能有效释放出睾丸激素和雌激素等性激素。科学家尚未确定有壳的水生动物体内是否含有足够的此类化合物可对性欲产生影响。

  花生

  矿物质锌可以促进睾酮的分泌,增加人的性欲。此外,研究还发现,锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物,花生、腰果中含量也很多。

  以上所介绍的事物都是预防性功能障碍的有效食品,希望能给广大的男性朋友带来帮助。患者朋友也可以在接受治疗的同时多食用上述食品给自身的病情带来帮助。祝大家都能生活健康愉快!


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